Top sách hay

Valentine này, bạn là ai, và hẹn hò với cuốn sách nào?

Published

on

Cho dù bạn là người đang hạnh phúc trong một mối quan hệ bền chặt, là người bạn độc thân vui vẻ dành những điều tốt đẹp nhất cho bản thân, hay đang tập tễnh chữa lành những tổn thương trong trái tim mình; thì Valentine này, vẫn luôn có một cuốn sách dành cho bạn.


I. Valentine hạnh phúc

1. Lấy tình thâm mà đổi đầu bạc

Vãn Tình vốn được biết đến là tác giả bộ ba best-seller Bạn đắt giá bao nhiêu?, Khí chất bao nhiêu – Hạnh phúc bấy nhiêuKhông tự khinh bỉ – Không tự phí hoài từng tạo nên một làn sóng thay đổi tư duy của hàng triệu phụ nữ.

Sự trở lại lần này của Vãn Tình với Lấy tình thâm mà đổi đầu bạc hứa hẹn mang đến cho độc giả những câu chuyện tình yêu, cuộc sống, hôn nhân, gia đình đầy gần gũi và ấm áp, đặc biệt được giải nghĩa thêm từ góc nhìn trực diện và đầy lý trí của một người đàn ông, cũng chính là chồng của tác giả. Cuốn sách như một liều thuốc giúp xoa dịu những tâm hồn đang đau khổ trong tình yêu, tiếp thêm niềm tin và hi vọng cho những người đang theo đuổi một hôn nhân hạnh phúc.

“Năm tháng thanh xuân tôi luôn theo đuổi một tình yêu sống chết có nhau. Cứ mỗi lần thấy những cảnh sinh ly tử biệt trong phim tôi lại khóc nức nở. Còn bây giờ lại dễ xúc động bởi những khung cảnh giản dị nhưng đầy ấm áp, chỉ muốn được sống mãi trong hạnh phúc nhỏ bé của mình.

Mong rằng năm tháng ấm áp, cả đời bình yên.”

2. Tinh cầu này có một người tôi yêu

Đọc Tinh cầu này có một người tôi yêu giống như du hành vào vũ trụ của những tiểu hành tinh cô đơn. Mỗi một hành tinh là một người đàn ông với những câu chuyện riêng và cảm xúc bị giấu đi chỉ bởi cái nhãn “phái mạnh”. Chúng ta sẽ cười ngặt nghẽo bởi những tình huống “đời” hơn bao giờ hết, cũng sẽ không kìm được nước mắt mà khóc thun thút, lại không ngớt gật gù vì bắt gặp những hình ảnh quen thuộc trong từng câu chuyện.

73 câu chuyện có thật trong sách là 73 góc nhìn khác nhau về một người đàn ông: Đàn ông – họ nghĩ gì về phụ nữ? Đàn ông – lúc cô đơn họ sẽ như thế nào? Đàn ông – họ có thực sự mạnh mẽ tới vậy không? Đàn ông – có phải cứ yêu vào ai cũng hoá một đứa trẻ?…

Ta bắt gặp dáng vẻ của mối tình đầu của mình, của cậu bạn thân, của người bố ta thương, của người mà ta đã từng yêu, của người mà ta muốn về chung một nhà… Tất cả những dáng vẻ của một người đàn ông đều được cô đọng lại trong Tinh cầu này có một người tôi yêu. Ta hiểu được rằng một nửa còn lại của thế giới – những người đàn ông cũng có những phút giây yếu lòng, cũng khát khao những chiếc ôm, cũng rơi lệ vì chia ly và cũng cô độc như triệu triệu những con người khác trên tinh cầu này.

Cuốn sách này dành tặng những người đàn ông, những người phụ nữ và những người muốn hiểu về cảm xúc để sống trọn vẹn và trân trọng người mình thương. Khép lại Tinh cầu này có một người tôi yêu, đừng ngần ngại mà ôm lấy người đàn ông của bạn bởi sau vỏ bọc mạnh mẽ ấy, có lẽ là một trái tim cần lắm những vỗ về và ủi an.


II. Valentine độc thân vui vẻ

3. Một mình vẫn tỏa sáng – Cũng có thể yêu thương cả thế giới

Phụ nữ vĩnh viễn phải có cuộc sống của riêng mình. Hãy làm một người độc lập và mạnh mẽ, bất kể là trên phương diện tinh thần hay vật chất. Một cô gái độc lập về tính cách lẫn kinh tế hoàn toàn chẳng cần phải nương tựa vào ai để sống.

Cuộc đời của mỗi người đều sẽ có những thời khắc gian nan mà, phải không? Chúng ta có thể sẽ cảm thán rằng một ải này thật khó vượt qua, nhưng tôi mong rằng bạn khi ấy hãy tiếp tục chống chọi. Mong rằng bạn kiên nhẫn một chút, vững vàng một chút, lại càng hy vọng bạn hãy luôn ấp ủ một niềm tin, rằng thứ không quật ngã được chúng ta sẽ khiến chúng ta càng trở nên lớn mạnh.

Hy vọng bạn có thể yếu mềm nhưng không thiếu phần mạnh mẽ, muốn ở một mình thì tự lập, muốn có đôi có cặp thì hãy dũng cảm yêu đương. Hy vọng mỗi người trong chúng ta vĩnh viễn kiên cường dũng cảm, nhân từ thiện lương, cũng hy vọng thế giới này bởi vì sự lương thiện của chúng ta mà ngập tràn ánh nắng.

4. Trường ca ế chồng

Phụ nữ hơn nhau ở thần thái – thứ không thể mua bán nhưng hoàn toàn có thể mài giũa mà ra. Sẵn sàng để trở thành một người phụ nữ hoàn hảo hơn, bạn sẽ chẳng lấy làm thất vọng khi vẫn còn sống cuộc sống độc thân. Bởi khi ấy, cuộc đời cho bạn thêm thời gian để trở nên hoàn hảo, cho bạn thời gian tham dự một lớp học nhảy sexy, thời gian để mày mò nấu ăn mỗi tối, thời gian xách balo đi du lịch và khám phá, thời gian lấy nốt tấm bằng mà bạn vẫn mơ ước, thời gian để học cách điềm tĩnh và trưởng thành trước cuộc sống.

Hài hước, vui nhộn, lúc lại thâm trầm, sâu sắc… Chân dung những cô gái ế được miêu tả sinh động qua 26 tản văn của hơn mười tác giả trẻ mà điểm chung giữa họ đều là những cô nàng độc thân. Nhiều giải đáp thú vị sẽ được hé lộ trong cuốn sách này, chẳng hạn Gái ế sợ gì? Gái ế có nên học cầm cung? Nguyên tắc của gái ế là gì? Hay chỉ đơn giản là lý do tại sao lại ế… Trường ca ế chồng hứa hẹn sẽ là món quà bổ ích để các nàng vui vẻ tận hưởng đời độc thân. Và không chỉ dành cho các cô nàng độc thân.


III. Valentine chữa lành trái tim

5. Tại sao là người ấy?

Trong suốt lịch sử, tình yêu mãi là một trong những chủ đề khiến con người không thể ngừng bận tâm. Tại sao ta yêu? Tại sao là người ấy chứ không phải ai khác?

Trong cuốn sách vừa hấp dẫn vừa đầy thông tin này, Helen Fisher, một trong những chuyên gia tình yêu hàng đầu thế giới, sẽ giải mật những bí ẩn phía sau các quyết định tình cảm của con người: dưới tác động của các cơ chế sinh hóa, ta bị thu hút về phía những người vừa phản chiếu vừa hoàn thiện cho nhân cách của chính ta.

Với cuốn sách này, Helen Fisher đã vén tấm màn che phủ lên tình yêu, thứ tình cảm vốn vẫn thường hay đi kèm với tính từ “mù quáng”. Dựa trên các kết quả nghiên cứu khoa học độc nhất vô nhị – bao gồm cả một bảng câu hỏi chi tiết từng được tham gia trả lời bởi hơn bảy triệu người ở ba mươi ba quốc gia – Tại sao là người ấy? sẽ thay đổi sâu sắc cái nhìn của ta về bản chất của tình yêu. Sau tất cả, tình yêu không hề phức tạp, hay mù quáng, một khi ta đã hiểu rõ chính mình.

6. Tình yêu, hạnh phúc có tồn tại?

Làm thế nào cuộc sống của chúng ta lại tràn đầy xung đột, đặc biệt với người mình yêu thương nhất, trong khi mỗi người chúng ta đều thiết tha đi tìm hạnh phúc? Cuộc chiến đó nhằm mục đích gì? Ai là người gây chiến? Phần thưởng cho người chiến thắng là gì? Và câu hỏi nhức nhối nhất: làm thế nào để chấm dứt nó?

Thông qua việc yêu thương một người, ta có dịp tìm hiểu về lịch sử gia đình, về mối quan hệ của ta với cha mẹ – với người cùng giới và khác giới, và quan trọng nhất là về chính ta: những mặt sáng và mặt tối của nhân cách chúng ta. Liệu ta có đủ can đảm quan sát, trò chuyện cùng chúng và hóa giải chúng hay không, liệu ta có ôm trọn những sự thật “khó nghe” về gia đình ta, chấp nhận tính không hoàn hảo của nó cũng như của chính con người ta; hay ta sẽ phóng chiếu những mặt xấu xí đó lên người bạn đời thương yêu của mình và khiến tất cả cùng bị tổn thương?

Giống như thần Chiron, một “wounded healer” – hay “người chữa lành bị tổn thương”, Guy Corneau dường như đã trút hết mọi bài học từ những đau đớn của chính mình lên từng câu chữ, để người đọc chúng ta được xúc động, được bật cười và bật khóc với những lời kể, lời diễn giải đầy thanh lịch, tài hoa mà lắng đọng, thấm thía do được đúc kết từ cuộc đời chính ông.

7. Chúng mình yêu nhau xong rồi

Khi nghĩ đến người đầu ấp tay gối với mình, không phải là sự yêu thương nên có của tình yêu mà là… tiếng thở dài.

Khi một đám cưới diễn ra tưởng chừng là kết quả của một tình yêu hạnh phúc nhưng lại là… một hạnh phúc giả định.

Khi tình yêu hóa tình thương, nghẹt thở trong chính mối quan hệ vợ chồng.

Đó là những gì mà những người đàn ông và phụ nữ trong Chúng mình yêu nhau xong rồi đang trải qua. Họ cảm thấy cô độc khủng khiếp trong mối quan hệ với người còn lại, nhưng lại không lỡ chia xa bởi lý do “Không ai muốn đạp đổ gia đình mình cả”. Rồi chuyện gì đến cũng đến, khi sự cô đơn bủa vây, họ – “những con mèo thích được ve vuốt bằng cá tươi” tìm đến với một đối tượng khác có cùng nhịp sóng với mình. Liệu người mà họ gặp được có phải như suy nghĩ của họ là “tình yêu đích thực” mà bao lâu họ vẫn luôn kiếm tìm?

Qua từng trang sách, tác giả Hoàng Anh Tú muốn nhắn nhủ đến những người đang trải qua sự cô đơn trong tình yêu rằng: Hãy dứt khoát, mạnh mẽ đối diện với thực tại, điều gì nên buông bỏ thì đừng tiếc nuối, tình yêu là phải mang đến cảm xúc cho nhau chứ không phải sự thương hại từ một ai khác.

Bởi đơn giản “Tình yêu không phải là mang bao nhiêu tiền về, hào quang sáng đến đâu, mà là sẻ chia với nhau thế nào, có thể trò chuyện được với nhau hay chỉ là đồng sàng dị mộng”.


IV. Valentine “săn lùng” tình yêu mới

8. Tôi đã bắt tình yêu lộ mặt

Dám đối mặt với bản chất của tình yêu, lột bỏ lớp mặt nạ của nó, đó là sự can đảm không mấy ai dám làm, nhưng làm được, bạn sẽ trưởng thành.

Mỗi một trò bựa lại vén lộ một sự thật về chính chúng ta chứ không phải ai khác, rằng chúng ta mơ hồ, sợ hãi, tổn thương, sợ hãi, oán hận, sở hữu thế nào trong tình yêu. Chúng ta giữ nhau trong một cái bọc, một căn phòng kín rồi đâm nhau với những vết dao vô hình ngày qua ngày. Nếu nói tình yêu là chân thành, chia sẻ, yêu thương, thì chỉ khi ta trần trụi trước nhau mà không thấy ngại, đi qua tất cả những trò bựa mà có thể thấu hiểu chính mình, thương lấy mình và thương lấy người, thì lúc đó bạn có một trái tim và tình yêu tốt đẹp hơn tất thảy.

Những tác phẩm của Oopsy về tâm lí học, đều dựa trên những nghiên cứu của các bác sĩ – nhà phân tâm học – nhà tâm lí học nổi tiếng hàng đầu như Sigmund Freud hay Carl Jung về những bản chất cốt lõi của con người, từ đó, khi ta có thể tiếp xúc với người mình yêu thương từ trong những cái bản nguyên nhất, trần trụi nhất này, ta có thể tin tưởng họ và ta là một và có thể đi cùng nhau xa dài. Còn nếu ta còn đứng trước nhau với những lớp vỏ và sự tán tỉnh, thì rõ ràng hãy nhìn ra đi, ta chẳng coi họ là một và như thế ta chẳng yêu thương họ đến thế. Người yêu ta và người ta yêu phải hòa với ta như chung một dòng máu, như thế mới là yêu thương đích thực. Liệu bạn có tình yêu đấy chưa?

Tình yêu, rõ ràng mang trong nó bản chất hủy hoại, nhưng nếu thấu biết cái hủy hoại đó, ta có thể đưa tình yêu lên một nấc thang khác, đó là tình yêu có thể cứu rỗi tất cả, như điều các tôn giáo vẫn hay đề cao. Nhưng trước khi đến đó, hãy thử qua những trò bựa trong cuốn sách này trước đã, để ta thấy được lòng mình và người.

9. Tâm lý học và chuyện yêu: Vì sao đàn ông thích phụ nữ trẻ, phụ nữ thích đàn ông giàu?

Đàn ông chẳng đến từ Sao Hỏa, phụ nữ cũng chẳng bay xuống từ Sao Kim. Cùng chung sống trên Trái Đất này mà tại sao giữa hai giới lại có sự khác biệt lớn tới vậy?

Thông qua những giải thích khoa học sắc sảo và đầy lý thú, tác giả Kazue Asoh sẽ cùng bạn tìm hiểu những khác biệt thú vị giữa hai giới tính: “Đâu là khởi đầu của tình yêu?”, “Ai có xu hướng ngoại tình nhiều hơn?”, hay “Liệu có thực là đàn ông thích phụ nữ trẻ, còn phụ nữ thì thích đàn ông giàu?”

Tập trung vào những khía cạnh tâm sinh lý học, cũng như dựa vào lý thuyết về “tiến hóa theo chọn lọc tự nhiên”, tác giả sẽ đưa ra được những lời giải đáp vô cùng đơn giản cho những câu hỏi tưởng chừng như phức tạp này. Mỗi chương sách sẽ là một mảnh chìa khóa để hé mở những bí mật trong mối quan hệ giữa hai nửa của thế giới. Cuốn sách này sẽ không chỉ giúp bạn thấu hiểu được tâm lý của người khác giới, mà còn mở ra một cánh cửa mới để bạn khám phá chính bản thân mình.

Cho dù bạn có đang băn khoăn không biết làm thế nào để thoát khỏi kiếp FA hay muốn hàn gắn sau một cuộc tình đổ vỡ, hoặc chỉ đơn giản là đang cần manh mối để kiếm một món quà thích hợp tặng crush, thì đây cũng là cuốn sách dành cho bạn.

Hết.

Click to comment

Viết bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Top sách hay

Nuôi dưỡng tình yêu thiên nhiên cho trẻ qua những trang sách thiếu nhi

Published

on

By

Những năm gần đây, vấn đề bảo tồn thiên nhiên ngày càng được quan tâm nhiều hơn khi những biến đổi khí hậu đã tác động đáng kể đến đời sống con người. Vì vậy, việc giáo dục trẻ sớm có nhận thức bảo vệ môi trường càng trở nên quan trọng và cấp thiết. Nhưng những bạn nhỏ hiếu động thường không có khả năng tập trung cao. Nắm bắt được tâm lí đó, Phương Nam Book đã cho ra mắt các tác phẩm thiếu nhi về đề tài môi trường với hình ảnh minh họa bắt mắt, lời văn dễ thương sinh động, dễ dàng khiến các bạn nhỏ đắm chìm trong những trang sách. Hãy đọc danh sách để tham khảo bạn nhé.

1. Từ Điển Muôn Loài (bộ sách gồm 6 cuốn)

• Bạn có biết, ngoài các loài chim còn có những người bạn nhỏ khác thuộc nhóm thú, bò sát hoặc cá đều có khả năng bay lượn?

• Bạn có biết những bí mật của thế giới côn trùng không? Những người bạn bé nhỏ nhưng có dân số đông đúc nhất hành tinh.

Nhiều điều thú vị đang chờ đợi bạn trong cuốn sách này. Hãy lật sách để làm quen và khám phá đời sống của những người bạn ấy nào!

Đặc biệt, trong mỗi cuốn sách có các hình dán cực kì dễ thương của 14 người bạn mới quen.

Hãy cùng nhau tìm hiểu, học hỏi và chọn đúng hình của những người bạn mới dán vào thật đẹp nha!

Nằm trong tủ sách Từ Điển Muôn Loài của Phương Nam Book, những quyển Picture Book này sẽ mang đến nhiều thông tin bổ ích cùng hình ảnh đáng yêu về thế giới động vật. Mỗi trang sách là một sự sáng tạo muôn màu, giúp các bé rèn luyện được thói quen đọc sách và xây dựng tuổi thơ phong phú.

2. Mẹ Frisby Và Hội Chuột Nimh Siêu Đẳng

Chị chuột Frisby góa bụa và đàn con đang phải đối mặt với một vấn đề vô cùng ngặt nghèo. Gia đình chị buộc phải chuyển sang ngôi nhà mùa hè ngay lập tức nếu như không muốn rơi vào cảnh tang thương khi mùa cày đến. Nhưng Timothy, bé trai út lại đang mắc viêm phổi nặng và không thể di chuyển trong tiết trời lạnh giá.

Chị Frisby, vì quyết cứu con mình, đã bất ngờ rơi vào cuộc phiêu lưu có mèo và quạ, có thành phố bí ẩn dưới góc vườn. Để rồi cuộc gặp gỡ với những chú chuột NIMH phi thường và hào hiệp đã giúp mẹ con chị thoát khỏi tình thế tiến thoái lưỡng nan. Và chị đã đền đáp họ bằng một hành động không thể nào cao cả hơn…

Pha trộn giữa cổ tích và giả tưởng, giữa anh hùng và hài hước, giữa tình cảm gia đình xúc động và quan sát sắc sảo về xã hội, Mẹ Frisby và Hội chuột NIMH siêu đẳng vẫn tiếp tục chinh phục trái tim độc giả nhiều thế hệ kể từ khi chinh phục Huy chương Newbery 1972.

3. Cái Tai Và Cuộc Phiêu Lưu Kỳ Thú

Có bao giờ bọn thử tưởng tượng xem mình sẽ như thế nào nếu chỉ có một tai duy nhất và một ngày cái tai ấy bỏ bạn mà đi? Cái tai sẽ đi đâu và sống thế nào nếu không có bạn?

Nào, nếu vẫn chưa hình dung được thì hãy chuẩn bị hành trang để cùng Cái Tai của Thỏ Trắng thực hiện một chuyến phiêu lưu đầy kỳ thú.

Bạn sẽ cùng qua sông, băng rừng, chạm trán những con vật gớm ghiếc, tìm cách thoát khỏi bẫy của lão thợ săn độc ác và đón nhận những tình bạn đẹp từ một Cún giang hồ "cộp mác" hiền triết, một Mũi Mèo tinh nghịch tăng động và một Ngỗng Vàng hiền lành.

Bọn có thể khám phá thêm nhiều bài học thú vị từ những cuộc gặp gỡ bất ngờ. Bạn sẽ yêu thương và được yêu thương nhiều hơn nữa trong hành trình đầy ngẫu hứng ấy.

Vậy, còn chần chờ gì nữa... Chúng ta hãy bắt đầu cuộc phiêu lưu này cùng nhau nhé!

4. Người Trồng Rừng

Sự sống có mặt là nhờ sự kết hợp chặt chẽ của biết bao yếu tố đến từ muôn nơi, từ cả vũ trụ và muôn người, muôn loài. Có ý thức sáng tỏ ấy, ta mới đem hết tâm ý đóng góp phần tốt nhất và đẹp nhất của mình để bảo vệ sự sống, bảo vệ thiên nhiên và muôn người, muôn loài.

Khi xây dựng nhân vật Elzéard Bouffier, tác giả đã muốn nói lên tâm nguyện thiết tha đó, là làm sao con người và thiên nhiên sống với nhau thật hài hòa, trong mối thâm tình đã có với nhau từ muôn thuở. Phá hủy mối thâm tình đó là phá hủy tất cả.

Người Trồng Rừng là câu chuyện cảm động về ý chí cao cả và bền bỉ của một người chăn cừu đã dành hết tâm sức để trồng thật nhiều cây trong một thung lũng hoang vắng, cằn cỗi ở vùng Alpes-Provence suốt nửa đầu thế kỷ 20. Câu chuyện sau đó được dịch ra nhiều thứ tiếng và gây được phong trào tái tạo rừng mạnh mẽ ở khắp nơi.

Nội dung Người Trồng Rừng được chuyển thể thành phim năm 1987 và đoạt giải Cành Cọ Vàng Phim ngắn tại Liên hoan phim Cannes năm 1987, giải Oscar cho Phim hoạt hình ngắn xuất sắc nhất năm 1988.

Với 52 trang chuyện kể được minh họa màu sinh động, bắt mắt, hình thức bìa cứng trang nhã, sẽ là món quà nhỏ vô cùng ý nghĩa, dễ thương dành tặng cho bạn đọc yêu cây, yêu rừng và yêu những điều bé nhỏ tử tế.

5. Những Thiên Thần Của Người Gác Rừng

Chị Mi chớp mắt liên tục vờ không tin vào những gì mình được nhìn thấy. Đây có phải là khu rừng không, hay là xứ sở của các loại kẹo vậy? Trước mắt chị Mi và hai đứa là cả một rừng kẹo ngọt đủ màu. Kẹo thanh, kẹo viên, kẹo bông gòn mọc đầy trên những nhánh cây. Chỉ cần đưa tay ra là có thể chạm vào...

Hai đứa thích mê tơi. Nhìn qua chị Mi, hai đứa cười ngặt nghẽo, cả ba đứa, mặt mũi đứa nào cũng đầy kẹo bông gòn...

Hết.

Đọc bài viết

Top sách hay

Làm thế nào để không phải trải qua khủng hoảng tuổi 30?

Published

on

By

Trong cuộc đời mỗi chúng ta, ai rồi cũng phải đối diện với cảm giác khủng hoảng tuổi 30. Có thể ta sẽ cảm thấy trống rỗng, chìm trong nỗi hoài nghi khi tự so sánh mình với người khác, cũng có thể ta đã đặt cho cuộc đời cả ngàn câu hỏi từ tuổi 20 mà đến tuổi 30 vẫn chưa tìm được lời đáp. Vậy có cách nào để tuổi 30 trở nên ít đáng sợ hơn không?

Dưới đây, Bookish tổng hợp lại những cuốn sách sẽ giúp bạn vượt qua tuổi 30 nhẹ nhàng hơn theo hai tiêu chí: những quyển sách đưa ra nhiều lời khuyên hữu ích về lối sống cho các bạn ở độ tuổi 20 để chuẩn bị thật tốt trước khi bước vào tuổi 30, những quyển sách bàn trực diện về vấn đề khủng hoảng tuổi 30. Hãy cùng tham khảo các bạn nhé.

1. Đừng Để Tương Lai Chết Trước Tuổi 30

Con người không trưởng thành một cách vô duyên vô cớ, luôn phải có một sự việc nào đó xuất hiện, kích thích, đánh thức bạn. Trước tuổi 30 bạn có điều gì trong tay? Sức khỏe, sự dẻo dai không ngại khó ngại khổ, cơ hội và thời gian... Những thứ tưởng chừng vô nghĩa và rất nhiều khi bị bỏ lỡ là những điều sau 30 khiến bạn muốn níu giữ lại.

30 năm đầu đời là nền tảng vô cùng quan trọng với một đời người. Đó là thời gian mỗi người trẻ tích lũy kiến thức và kinh nghiệm cho chính bản thân để xây dựng một chặng đường tương lai ở phía trước.

Đừng Để Tương Lai Chết Trước Tuổi 30 được viết bởi Lã Bạch – Tác giả, diễn thuyết gia TEDx, chuyên gia trong lĩnh vực sáng tác và truyền thông mới, từng đảm nhận giám đốc sáng tạo của Tencent và giám đốc marketing của Zhihu. Cuốn sách là những câu truyện ngắn xoay quanh những câu hỏi lớn của những người trẻ: Làm thế nào để thành công; Cách để lựa chọn được công việc mình yêu thích; Cân bằng giữa ước mơ và thực tại; Đối mặt và thừa nhận thất bại...

Những năm tháng trước 30 tuổi vô danh, rất nhiều người đã trải qua, chỉ cần nỗ lực, chỉ cần dám phấn đấu, chỉ cần bạn có niềm tin, tương lai xán lạn sẽ đợi bạn ở một nơi không xa. Cuốn sách dành cho những người trước 30 tuổi để nỗ lực, và để hoài niệm sau khi đi hết 1/3 cuộc đời.

2. 20-30 Tuổi, Càng Nhiều Cố Gắng, Càng Lắm May Mắn

Thanh xuân tuổi đôi mươi, bạn đang sống những ngày tháng đẹp nhất, bạn có sức trẻ, bạn có sức khỏe và tài năng. Nhưng nghĩ xem, những năm tháng rực rỡ ấy, bạn đã làm gì? Những ngày tháng mai sau, bạn sẽ sống ra sao? Có phải ta không biết đã làm gì cho mình, cho người và cho đời? Có phải ai cũng thành công, còn mình thì không? Cuộc đời này đâu thiếu những hòn đá tảng, ngáng ngang chân bạn, cũng không ít thử thách giáng cho bạn những cú bạt tai đau điếng. Trái tim mạnh mẽ của bạn đã chịu biết bao tổn thương. Ý chí kiên cường của bạn đã bao lần gục ngã. Nhưng không ai có thể đánh bại bạn, ngoài chính bạn. Cứ tiếp tục chiến đấu, cứ không ngừng ước mơ, nỗ lực của bạn sẽ mang may mắn đến cho bạn.

Rồi bạn sẽ nhận ra: càng nhiều cố gắng, càng lắm may mắn.

Mục đích chính của cuốn sách này là giúp bạn đọc hiểu được mối quan hệ nhân-quả giữa cố gắng và may mắn trong những năm tháng tuổi trẻ, từ đó truyền tải thông điệp: Vận may không tự nhiên đến với ai. Nó là kết quả của quá trình vươn lên, phấn đấu không ngừng nghỉ khi đối mặt với những vấp váp, trở ngại của tuổi thanh xuân. Chỉ có càng cố gắng, các bạn trẻ mới càng gặp nhiều may mắn.

Tuổi đôi mươi, bạn là bông pháo hoa luôn muốn rực cháy. Tuổi đôi mươi, bạn nhìn thành quả của người khác bằng ánh mắt ngưỡng mộ: “Giá mà mình may mắn được như thế!” Trên đời này, làm gì có may mắn từ trên trời rơi xuống. Cái gọi là vận may, chỉ là tên gọi khác của sự cố gắng mà thôi.

Muốn trở thành bông pháo hoa rực sáng trên bầu trời, tuổi trẻ của bạn phải là những tháng ngày nỗ lực hết mình. Với sự đồng hành của cuốn sách trên tay, tuy có lo lắng khi đứng trước cuộc đời rộng mở, bạn sẽ được tiếp thêm dũng khí để nỗ lực tiến lên. Bạn sẽ học được cách đối mặt với được, mất của cuộc sống, trân trọng những thứ đang có trong tay và buông bỏ những tiếc nuối. Bạn sẽ biết tu dưỡng nội tâm, nâng tầm bản lĩnh để hiểu mình, hiểu người và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Cuối cùng, bạn sẽ trân trọng những khó khăn, thất bại, vượt qua nó và trưởng thành nhờ nó.

Đằng sau những nụ cười là bao giọt mồ hôi nước mắt, muốn bước lên bục vinh quang phải qua bao đêm chong đèn không ngủ, gặt hái được quả ngọt cần tích đủ bao thầm lặng hi sinh.

Hãy sẵn sàng đón nhận cay đắng ngọt bùi ngày hôm nay, để ngày mai vươn tay nắm lấy những điều quý giá.

3. Phụ Nữ Thành Đạt - Thành Công Tuổi 30

Bạn muốn có cuộc sống như thế nào ở độ tuổi 30?

Khi mở cuốn sách này ra, có lẽ bạn đang mong muốn có được một cuộc sống thoải mái, tự do và tận hưởng niềm hạnh phúc trong công việc cũng như trong đời sống. Hay bạn mong muốn trong xã hội này, bản thân được tôn trọng, được tin tưởng và có thể bước đi trên con đường bạn đã chọn một cách đầy tự hào.

Từ độ tuổi 30, thời điểm bạn tích lũy được kiến thức và kinh nghiệm, bằng cách tìm thấy ý nghĩa thật sự của công việc và cuộc sống thì bạn sẽ có được niềm vui và sự hài lòng. Phụ nữ thường tỏa sáng ở độ tuổi này và trở nên chín chắn, quyền lực từ độ tuổi 40 trở đi.

Tác giả truyền tải đến bạn đọc trong quyển sách này là những điều cơ bản nhất mà người phụ nữ nào cũng muốn trang bị cho bản thân. Ở độ tuổi 30, bạn sẽ bước sang một trang khác của cuộc đời với những trăn trở như “Mình phải suy nghĩ thế nào?”, “Sự lựa chọn của mình là gì?” hay “Mình phải làm gì tiếp theo?”…

Như cây xanh trong tự nhiên biết hấp thu dinh dưỡng từ đất để phát triển, từ đó đâm hoa kết trái, và bạn cũng cần biết chọn lọc những gì tinh túy nhất để từ tuổi 30 có thể mở rộng cuộc sống và trở thành người phụ nữ “thật sự trưởng thành”, hoặc ngược lại bạn chọn cách dậm chân tại chỗ, không tiếp tục phấn đấu nữa.

Với phụ nữ, 30 là độ tuổi thường xuất hiện những bước ngoặt lớn (tuy nhiên tùy mỗi người mà độ tuổi có thể khác nhau). Và tiếp theo sẽ là những hoàn cảnh thử thách bạn liên tục xuất hiện để bạn phải trăn trở như “Giờ, bạn phải làm thế nào?”.

Nếu bạn dành thời gian đọc cuốn sách này từ trang đầu tiên đến hết, bạn sẽ nhận ra “Ồ, thì ra là vậy. Những người thành công ở độ tuổi 30 là người như thế này đây!” hay “Nếu mình có những tật xấu này có lẽ mình sẽ không thành công được”.

Cuộc sống không thể thay đổi ngay một sớm một chiều, nhưng nếu bạn thử mạo hiểm lựa chọn thì nó có thể dẫn bạn đến kết quả tốt đẹp mà chính bạn cũng không ngờ tới. Trong bộ phim về cuộc đời bạn mà bản thân bạn là nhân vật chính đồng thời cũng là nhà sản xuất và biên kịch thì những thước phim đẹp nhất sẽ được tạo ra với sự diễn xuất ưu tú bạn có.

4. Thịnh Vượng Tài Chính Tuổi 30

Nếu thế thời gian tuổi già là trên dưới 30 năm. Bạn có nổi da gà không khi nghe người ta nói trải qua 30 năm làm việc và 30 năm tuổi già? Nếu suy nghĩ đơn giản, trải qua tuổi già, chi tiêu theo tiêu chuẩn hiện tại thì chỉ phải tiết kiệm 1 nửa thu nhập. Cái đó cũng ngoại trừ những khoản chi phí như mua nhà cửa, nuôi dạy con cái… và là chi phí tích lũy được khi chỉ đơn thuần nghĩ đến tuổi già. Khi đã suy nghĩ 15 năm, việc chuẩn bị cho tuổi già đã biết trước sẽ không bất ngờ tiến đến như 1 bức tường khổng lồ phải không các bạn?

Như vậy là trên thực tế phần lớn mọi người đang nghĩ đến việc bắt đầu chuẩn bị cho tuổi già từ tuổi 40. Ở trong những bài báo hoặc những cuốn sách phần lớn đều viết hẳn ra là: “sự chuẩn bị cho tuổi già = tuổi tứ tuần”. Tại sao lại như vậy? Không thể hiểu được vì sao lại thế. Nguyên tắc cơ bản nhất của việc chuẩn bị cho tuổi già là “càng nhanh càng tốt”. Câu này được hiểu ngược lại là “càng muộn càng không tốt”. Nếu vậy thì việc công thức không được ưa chuộng được sử dụng liên tục có lẽ là do việc thỏa hiệp với độc giả. Phải đến độ tuổi 40 mọi người mới quan tâm đến hai từ “tuổi già” vì vậy điều đó được coi là phù hợp với họ.

Trong cuốn sách này các tác giả đã quả quyết phủ nhận sự thỏa hiệp này. Anh Kim Min Seok là nhân vật chính của cuốn sách này 35 tuổi và là trưởng phòng một doanh nghiệp lớn nhưng ở trong cuốn sách này được viết từ năm 20 tuổi đến đầu những năm 50 tuổi. Chúng tôi mong rằng những độc giả ở tầm tuổi 20, 30 sẽ đọc và tập trung vào vấn đề “tại sao phải chuẩn bị cho tuổi già ngay từ bây giờ” theo cách nhìn nhận của nhân vật chính. Nếu là độc giả ở tầm tuổi tứ tuần hoặc đầu ngũ tuần thì dù có hơi muộn một chút cũng hãy tập trung vào việc phải lựa chọn những phương pháp nào để bù đắp lại thời gian đã mất.

5. Tuổi Trẻ: Khát Vọng Và Nỗi Đau

“Mùa hè 1996, tôi trở về Hàn Quốc với tấm bằng tiến sĩ và nộp đơn xin vào giảng dạy tại ngôi trường mà tôi đã học. Đó là ước mơ cả đời của tôi. Nhưng tôi không được nhận. Tôi thất vọng và suy sụp đến mức muốn tự tử. Cuối cùng, tôi suy xét lại mọi thứ và viết ra những điều tôi sắp sửa chia sẻ với bạn đây...”

– Rando Kim

Những lời được viết phía trên là những lời Rando Kim viết cho chính mình trong những ngày rất khó khăn của cuộc đời. Năm ấy, ông 34 tuổi với sức ép từ việc chưa tìm được một công việc đủ nuôi sống bản thân làm ông cực kỳ căng thẳng, nhưng cú sốc không được nhận vào giảng dạy vào ngôi trường thân yêu mà ông đã học khiến ông tuyệt vọng hơn bao giờ hết. Cố gắng nhìn thẳng vào hiện thực và vượt qua nỗi buồn, Rando Kim đã vượt lên xuất sắc.

Cuốn Tuổi trẻ – Khát vọng và Nỗi đau do Rando Kim viết không chỉ đơn thuần là một quyển sách bán chạy suốt 25 tuần, với 762 lần tái bản và được dịch ra hơn 8 ngôn ngữ mà Tuổi trẻ – Khát vọng và Nỗi đau còn được các bạn trẻ xem như là một cuốn cẩm nang quan trọng cho những bước đi trong tuổi trẻ của đời mình.

“Nhiều người trẻ ngày nay cảm thấy kinh hoàng với tốc độ của thời gian, dù họ còn xa tuổi 30… Bạn nghĩ, bạn đã đi qua bao nhiêu phần của cuộc đời mình? Giả sử tuổi thọ của bạn – từ lúc sinh ra đến lúc từ giã cõi đời – là 24 giờ, bạn nghĩ bạn đang ở giờ thứ mấy?...”

Viết bằng một phong cách hết sức gần gũi và thân thiện, Rando Kim tự sự với tâm thế của một người đã đi qua tuổi trẻ nói với những người đang trẻ, đồng thời cũng chuyển tải kiến văn sâu sắc của một vị giáo sư nói với các học trò của mình.

Tuổi trẻ, khi ấy con người thật có nhiều khát vọng, nhiều ước mơ nhưng đồng hành với nó là những thất vọng, những hoang mang, thậm chí lạc lối một khi gặp khó khăn giữa đường. Và ai cũng biết rằng tuổi trẻ đã qua đi sẽ không bao giờ quay trở lại nhưng sử dụng những tháng năm tuổi trẻ như thế nào là đúng đắn nhất? Làm thế nào để chạm cánh tay tới ước mơ và khát vọng?

Câu chuyện sâu sắc, thú vị, hấp dẫn của Rando Kim về chiếc đồng hồ cuộc sống sẽ giúp bạn đọc trẻ hiểu biết thật sự về tuổi đôi mươi của mình, về sự quý giá nếu đã đánh mất thì không bao giờ còn có thể tìm thấy lại. Cuốn sách cũng dành cho những ai đã qua tuổi đôi mươi nhưng thật sự muốn nhìn nhận rõ ràng về giá trị bản thân và biết quý trọng, tận dụng từng giây phút sống để cống hiến và tỏa sáng, vì tuổi trẻ không có nghĩa là chỉ độ tuổi thực thể mà còn là tinh thần trẻ, là ý chí “đừng bao giờ từ bỏ khát vọng, ước mơ”.

Chiến thắng bản thân – kẻ thù lớn nhất của mỗi người

Tuổi trẻ của Bạn là nỗi đau hay niềm vui?

Đó là câu hỏi chìa khoá của quãng đời đẹp nhất, và là một trong những câu hỏi cốt lõi về Ý nghĩa và Giá trị đích thực của kiếp người mà Giáo sư Rando Kim đã đặt ra trong cuốn sách xuất thần Tuổi trẻ – Khát vọng và nỗi đau.

6. Nói Với Tuổi Hai Mươi

Thắm thiết và sâu đậm, Nói Với Tuổi Hai Mươi tựa như những lời tâm tình nhẹ nhàng gieo vào lòng độc giả. Chọn lối viết tự sự, Thiền sư Thích Nhất Hạnh mang đến cho bạn đọc một cảm giác ấm áp, chân thành nhưng cũng không kém phần mãnh liệt, sâu sắc.

Những lời chia sẻ của Thiền Sư thấm sâu vào lòng những người trẻ tuổi, khơi gợi những ước mơ hoài bão, khơi dậy sức sống dạt dào trong trái tim của họ, làm bừng cháy những yêu thương. Nói Với Tuổi Hai Mươi tìm thấy điểm đồng điệu trong lời thơ của Tố Hữu: "20 tuổi hồn quay trong gió bão/ gân đang xanh và thớ thịt căng da", và sức trẻ đó phải được tỏa sáng trong tình yêu và trách nhiệm với đất nước, trong lý tưởng và khát vọng, trong tình yêu và cuộc sống của mình.

Đọc Nói Với Tuổi Hai Mươi để thấy rằng cuộc đời vô cùng cao quý và tươi đẹp, và các bạn trẻ, hãy sống sao cho khỏi sống hoài, sống phí, để sức trẻ căng tràn của các bạn sẽ hữu ích cho cuộc đời, cho thế gian và nhân loại.

7. Làm Chủ Tuổi 20

Làm chủ tuổi 20 được viết lại dựa trên những trải nghiệm trong cuộc sống của tác giả Dương Duy Bách – một người sớm tự lập và đạt được nhiều thành công ở tuổi 20. Ngoài câu chuyện của chính mình, tác giả còn ghi lại những bài học mà anh học được từ những người trẻ thành công khác và phân tích lý do khách quan khiến họ đạt được mục tiêu khi tuổi đời còn rất trẻ.

Xuyên suốt hai mươi chương sách là những chia sẻ về khám phá đam mê, làm chủ thói quen và vận mệnh: từ thoát khỏi sợi dây xiềng xích, học cách chịu trách nhiệm 100% với cuộc sống của mình đến học cách yêu thương, biết ơn, độc lập tài chính, nỗ lực thành công nhanh hơn tốc độ già đi của bố mẹ,…

Điều tạo nên sự khác biệt giữa Làm chủ tuổi 20 với các cuốn sách phát triển bản thân khác là tác giả đã dành gần ba năm để chia sẻ những gì viết trong cuốn sách này đến hàng chục nghìn bạn trẻ, thông qua các buổi nói chuyện và chương trình đào tạo. Nói đúng hơn, đây là cuốn sách được viết bởi một người Việt Nam trẻ tuổi đã ứng dụng những bài học, kiến thức này thành công để thay đổi cuộc sống của mình và hàng nghìn bạn trẻ khác.

Cứ đi ắt sẽ đến, cứ đọc rồi ứng dụng, bạn sẽ thấy cuộc sống mình thay đổi đáng kể. Nỗ lực thay đổi cuộc sống không phải nỗ lực tạo ra điều gì lớn lao, mà là kiên trì với những hành động tích cực, suy nghĩ tích cực hàng ngày, hàng giờ, hàng phút, hàng giây. Vì: Cách bạn làm một việc chính là cách bạn làm mọi việc.

8. Phụ Nữ Tuổi 20 Thay Đổi Để Thành Công

Tuổi 20 là thời kì hoàng kim của đời người. Giai đoạn này, chúng ta không chỉ bắt gặp nhiều điều mới mẻ mà còn phải đối diện với những lựa chọn mang tính bước ngoặt được đặt ra trong sự nghiệp, tình yêu, cuộc sống… mỗi lựa chọn tạo ra một bước ngoặt, mỗi bước ngoặt dẫn chúng ta đến một kết cục khác nhau. Phán đoán của chúng ta sẽ quyết định lựa chọn có đúng hướng không, sách lược của chúng ta ảnh hưởng đến việc có thực hiện được ước mơ hay không.

Cho dù tuổi trẻ có thể phạm lỗi, có thể làm lại, nhưng chẳng lẽ không có lúc chúng ta cảm thấy hối tiếc vì những lựa chọn sai lầm?

Tiến về phía trước là con đường tất yếu để trưởng thành. Dựa vào bản thân để tạo dựng hạnh phúc cho mình là vững chắc nhất. Nếu chúng ta biết tích cực học hỏi những bài học cuộc sống từ người đi trước thì không khó để tự tin hơn, khôn ngoan hơn giữa cuộc đời này.

Phụ nữ thế kỉ mới địa vị xã hội đã có nhiều đổi khác, cánh cửa thành công cũng mở ra nhiều hơn! Sở hữu khả năng vận dụng uyển chuyển nghệ thuật sống học hỏi được chính là sở hữu chiếc chìa khóa vạn năng mở cánh cửa thành công cho mình! Phụ nữ thế kỉ XXI hãy mạnh dạn thay đổi, hãy mạnh mẽ cùng tiến lên!

9. Tuổi Trẻ – Tình Yêu – Lý Tưởng

Có những người trẻ không có khả năng đối trị được với các cơn cảm xúc của họ. Và khi quá đau khổ họ nghĩ rằng chỉ có chết mới chấm dứt được khổ đau thôi. Vì vậy có rất nhiều người trẻ tự sát khi họ lâm vào trạng thái tuyệt vọng, cô đơn hoặc chán chường. Ở Pháp mỗi ngày trung bình có 30 thanh niên tự tử vì lý do đó. Bạn ơi, cảm xúc chỉ là một cơn bão, nó tới, nó ở lại vài mươi phút, rồi nó đi. Tại sao ta phải chết vì nó? Ta có thể nhận diện nó, mỉm cười với nó, ôm lấy nó, và học hỏi được rất nhiều từ nó. Bạn nắm cho vững phương pháp thực tập đi, và bạn chỉ cách cho những người trẻ thực tập.

Một cảm xúc mãnh liệt cũng giống như một cơn bão tố có thể gây ra nhiều tai hại. Ta phải biết cách bảo vệ ta, phải tạo ra một không gian an toàn để ẩn náu trong thời gian cơn bão tố còn tồn tại. Sau mỗi cơn bão tố, họ trở thành cứng cáp hơn, vững chãi hơn, quắc thước hơn và họ không còn sợ những cơn bão tố nữa. Họ không cầu cho “trời yên bể lặng”, họ chỉ thực tập cho “chân cứng đá mềm”.

Bạn nhận diện và ôm ấp nỗi buồn, cơn giận hay niềm tuyệt vọng đó một cách ưu ái và hết lòng, cũng giống như một bà mẹ đang ôm trong tay đứa hài nhi của chính mình khi em bé bị sốt, với tất cả tình thương.

Còn nếu bạn biết nắm lấy hơi thở, ôm lấy niềm đau, duy trì được lòng xót thương, thì khả năng lắng nghe của bạn sẽ lớn lắm và bạn có thể làm hay hơn những nhà trị liệu tâm thần!

10. Tuổi Trẻ Và Tình Yêu

Thiền là ánh sáng trong thân tâm giúp bạn ý thức, biết rõ chuyện gì đang xảy ra bên trong và chung quanh. Ánh sáng này gọi là ánh sáng nội tâm (the inner light hoặc the inner peace). Không ai là không có ánh sáng này, cho dù đó là một em bé nhỏ xíu. Có lẽ đã từ lâu bạn không nuôi dưỡng ánh sáng này, bởi vì không biết cách hoặc đời sống có nhiều lo lắng, bận rộn, căng thẳng. Cho nên bạn chỉ có khả năng duy trì được cái biết, cái ý thức này trong vài giây lát thôi thì tâm ý lại đi lưu lạc trong suy tính, lo âu, hoặc hình ảnh bên trong hay bên ngoài.

Thiền là cái biết từng giây từng phút (moment to moment awareness). Ăn biết ăn, uống biết uống, đi biết đi, vui biết vui, buồn biết buồn. Biết (awareness) là căn bản của thiền. Như thế, thiền là chuyện đang xảy ra từng giây từng phút trong đời sống hàng ngày. Bạn đã để cho thói quen lăng xăng, lật đật, suy tư, tính toán kéo đi, do đó bạn đánh mất cái khả năng ý thức trong suốt này. Bởi vậy, tôi không ngủ mơ đâu là thắp sáng ý thức để tuổi trẻ thức dậy từ cơn mơ. Có ý thức là có niềm vui sống, có sự an toàn, có sự sống, có đường đi. Từ đó bạn có thể học hỏi nhiều chuyện mới lạ trong đời sống. Có ý thức giúp tuổi trẻ có thể tránh được các lối sống không lành mạnh và nẻo đường xấu xa đen tối.

11. Tuổi 20 Quyết Định Hạnh Phúc Cả Đời Người Phụ Nữ

Xuất bản lần đầu năm 2004, sau đó liên tục được tái bản và đứng đầu danh sách bán chạy, Tuổi 20 Quyết Định Hạnh Phúc Cả Đời Người Phụ Nữ đã nhanh chóng trở thành một hiện tượng, một cuốn sách tiên phong và định hình dòng sách phát triển bản thân cho giới trẻ tại Hàn Quốc.

Có phải là quá sớm khi nhắc tới khái niệm “thực tế”, thậm chí “thực dụng”, với lứa tuổi 20 vừa chớm bước chân vào đời, đầy mơ mộng và hoài bão?

Bằng cách lật ngược những quan niệm cũ kỹ, phá vỡ những tư tưởng lạc hậu đã gò bó và trói buộc phụ nữ trẻ bấy lâu nay, qua đó khai thông cho họ vô vàn lối đi mới tiến tới hạnh phúc – Tuổi 20 Quyết Định Hạnh Phúc Cả Đời Người Phụ Nữ chính là câu trả lời đầy đủ, cá tính và cương quyết nhất của tác giả Insook Nam cho câu hỏi này.

Trở nên thực dụng một cách thực tế hoàn toàn không phải là từ bỏ ước mơ. Những người thực dụng khôn ngoan có thể tìm kiếm ước mơ ngay tại nơi mình có thể chạm tới, chứ không phải ở “phía bên kia cầu vồng”.

Hết.

Đọc bài viết

Top sách hay

Đọc sách gì cho bé ngủ ngon vào buổi tối?

Published

on

By

Dỗ các bé nhỏ hiếu động vào giấc ngủ mỗi đêm luôn là công việc cực kì khó nhọc với những bậc phụ huynh. Khi chính chúng ta cũng đã thấm mệt sau một ngày làm việc vất vả thì làm sao có thể dịu dàng ru bé vào giấc ngủ thật nhanh để bé đủ giấc và khỏe mạnh?

Bookish đã tổng hợp lại những cuốn sách có thể sẽ là trợ thủ đắc lực của bạn trong việc ru bé ngủ theo hai tiêu chí sau đây: những sách bạn tự đọc để nghiên cứu phương pháp cho con ngủ hiệu quả; những sách bạn đọc cùng con vào ban đêm để bé vừa học, vừa phát huy trí tưởng tượng, vừa nhẹ nhàng chìm vào giấc ngủ. Hãy tham khảo danh sách nhé!

1. Cho Con Yêu Giấc Ngủ Ngon

Giấc ngủ cần thiết với tất cả mọi người. Đối với trẻ em, giấc ngủ lại càng quan trọng, ảnh hưởng đến sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần của trẻ; ảnh hưởng tới trí thông minh và tính tình của trẻ. Một giấc ngủ ngon sẽ hỗ trợ hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm khuẩn và trẻ ít bị ốm hơn. Ngược lại, nếu trẻ bị rối loạn giấc ngủ, thiếu ngủ, mất ngủ, sẽ khiến trẻ dễ cáu gẳt, quấy khóc, không tập trung, mệt mỏi. Vì vậy, trẻ muốn mau lớn, khỏe mạnh thì phải có giấc ngủ ngon, ngủ đủ thời gian và giấc ngủ sâu.

Tuy nhiên, để trẻ có được một giấc ngủ ngon không phải là vấn đề đơn giản. Có nhiều điều chúng ta cần tìm hiểu, có nhiều phương pháp chúng ta cần học hỏi trong cuốn sách này để giúp trẻ có giấc ngủ ngon.

Hãy cùng nhau đọc nhé!

2. Sự Kì Diệu Của Cơ Thể - Bí Mật Của Giấc Ngủ

Bố mẹ có bao giờ thắc mắc về giấc ngủ của mình không?

Rằng tại sao mình phải ngủ?

Ngủ nó mang lại những lợi ích gì?

Các con vật như gà, chó, mèo, heo… có ngủ như mình không?

Có con tại sao ban đêm không ngủ?

Tại sao có nước lại trái khung giờ với mình?

Bạn có đặt câu hỏi không – chứ trẻ thì có đó.

Nếu bạn có thắc mắc và đã giải đáp được thì thật tuyệt. Nhưng chắc có lẽ bạn phải dùng một cái gì đó để chỉ lại cho con biết chứ đúng không?

Con nếu bạn chưa giải đáp được thắc mắc này. Thì cách tốt nhất bạn hãy thú nhận với con rằng: “Con yêu, bố mẹ cũng không biết lý do tại sao nữa, mình cùng tìm hiểu con nhé!”

Bí mật của giấc ngủ sẽ giúp bố mẹ dù bố mẹ ở 1 trong 2 trường hợp nào ở trên nhé!

À còn nữa, thay vì bạn cố công giải thích với trẻ không được sử dụng điện thoại hay đồ điện tử vào ban đêm thì bạn có thể mượn quyển sách này để cho trẻ cái nhận thức về điều đó – đỡ biết bao nhiêu bố mẹ nhỉ!

3. Cẩm Nang Chăm Sóc Bé Sơ Sinh: Bữa Ăn Và Giấc Ngủ

Tác giả Hà Chũn là đồng tác giả các cuốn sách về nuôi dạy con bán chạy như: Nuôi con không phải là cuộc chiến, Ăn dặm không phải là cuộc chiến, Kỷ luật bàn ăn dinh dưỡng cân bằng… với hơn 13 năm tư vấn về bữa ăn và giấc ngủ của bé, chị đã hiểu được những lo lắng trong quá trình chăm sóc con nhỏ đặc biệt là những ai lần đầu làm mẹ vì vậy cuốn sách Cẩm nang chăm sóc bé sơ sinh: Bữa ăn và Giấc ngủ như là một món quà đặc biệt chị dành cho các mẹ. Với hình minh họa đẹp mắt và thông tin ngắn gọn thực tiễn cuốn sách sẽ giúp bạn đọc:

- Xác định mục tiêu đầu tiên và tối quan trọng nhất tỏng một rừng những lời khuyên hữu ích về ăn ngủ và hoạt động liên quan tới bé.

- Cách cho bé ăn hiệu quả, ăn chủ động ngay từ đầu, giúp bé có điểm xuất phát thật tốt, ngay trong từng bữa ăn.

- Giải đáp mọi thắc mắc về lịch sinh hoạt và giấc ngủ của bé. Đi kèm lịch mẫu: cụ thể theo từng tuần, bao gồm cả các lịch đệm. Kế hoạch thực hiện tự ngủ theo từng bước cụ thể – dễ làm – dễ đúng.

4. Cùng Bé Thư Giãn Và Bồi Đắp Cảm Xúc Tích Cực - Xin Chào Giấc Ngủ

Đối với trẻ, đi ngủ có thể là việc khó khăn và đáng sợ. Vấn đề này được Xin Chào Giấc Ngủ giải quyết bằng bốn bài học đơn giản như những “nghi thức” nhỏ để chào đón giấc ngủ. Qua các động tác vui nhộn và gần gũi, trẻ học cách nhận biết dấu hiệu cơn buồn ngủ, thư giãn và an tâm trong chiếc “tổ” của mình mỗi đêm.

Xin Chào Giấc Ngủ nằm trong xê ri Cùng bé thư giãn và bồi đắp cảm xúc tích cực của Anne Crahay hợp tác với chuyên gia nghiên cứu về vận động giáo dục Marie-Anne Saive. Phương pháp đưa ra trong xê ri sách lấy cảm hứng từ Brain Gym®, một cách thức tiếp cận giáo dục “kết nối tư duy (brain) và cơ thể (gym) và kích thích/đánh thức niềm vui thích học tập bằng vận động”.

5. Ngủ Ngon Nhé Trăng

- Một kiệt tác sách tranh thiếu nhi được nhiều thế hệ độc giả say mê
- Đã bán gần 50 triệu bản toàn thế giới
- Top 100 cuốn sách thầy cô khuyên đọc, Hiệp hội Giáo dục Quốc gia Mỹ bình chọn
- Đứng thứ 4 trong Top 100 cuốn sách tranh tốt nhất, School Library Journal của Mỹ xếp hạng
- Được hàng ngàn phản hồi 5 sao trên amazon.com

Trong một căn phòng màu xanh, thỏ con nằm trên giường chờ giấc ngủ tới. Chú lần lượt chúc ngủ ngon từ những đồ vật thân thương quanh mình - ba con gấu nhỏ trên ghế, đồng hồ, đôi tất, găng tay len... tới những thứ xa xôi mà chú vẫn nghe được bằng tai, nhìn được bằng mắt...

Thỏ con cứ nói “ngủ ngon nhé” mãi cho đến khi tất cả đều trở nên xa xăm, mờ nhòe... Và lời của chú đã trở thành lời chúc chủ ngon cho cả thế gian.

Ra đời từ 1947, Ngủ ngon nhé trăng có lẽ là cuốn sách tranh ru em nổi tiếng nhất và được yêu mến nhất từ trước đến nay.

6. Ngủ Ngon Nhé, Công Trường

Hãy tắt máy, hãy ngừng việc lại,
Thả lỏng bánh, ngả lưng, thôi nhả khói,
Này đội xe ta, hãy thôi thở phì phò,
Gối đầu nhau say ngủ, và mơ.

Xe Cẩu, Xe Trộn Bê Tông, Xe Ben, Xe Ủi Đất… xe nào cũng như người đàn ông mạnh mẽ, lao động miệt mài đến phút cuối của ngày. Lời thơ gọn gàng với nhịp điệu gấp gáp quyện cùng nét vẽ vững chãi, tạo nên bài ca lao động hăng say và cuốn hút từ đầu đến cuối.

Rồi tất cả cùng chìm vào giấc ngủ êm đềm, Ngủ ngon nhé, công trường!

7. Tớ Yêu Cơ Thể Mình - Tập 3: Những Điều Thú Vị Về Giấc Ngủ

Tớ yêu cơ thể mình là bộ sách Ehon Nhật Bản giúp bé khám phá bản thân và tập các thói quen tốt để yêu và bảo vệ cơ thể của chính mình.

Đó là những bài học nhẹ nhàng, từ những người xung quanh bé. Bộ sách có những hình minh họa lớn, trực quan để bé có thể quan sát, nhận biết và nắm bắt được nội dung của sách. Khổ sách vuông lớn, phù hợp với cả những bạn đang bắt đầu tập đọc.

Con người ai cũng cần ngủ. Bạn có nghĩ rằng cơ thể không làm gì cả khi chúng ta đang ngủ không?

Trẻ em lớn lên trong giấc ngủ đấy!

Vậy nên, các bạn nhớ ngủ đúng giờ và đủ giấc nhé!

8. Chúc Bé Ngủ Ngon!

Chúc bé ngủ ngon! là tập sách viết về các hoạt động trước khi đi ngủ cùng lời trò chuyện đáng yêu và câu lặp lại “chúc các bạn ngủ ngon nhé!” giúp trẻ hào hứng với việc chuẩn bị đi ngủ và ngủ ngon


9. Ehon Kích Thích Thị Giác - Chúc Bé Ngủ Ngon!

Việc nâng cao khả năng ghi nhớ vốn từ tiếng anh là bước đệm vô cùng quan trọng, hiểu được điều này, bộ sách ehon Black and White books sẽ giúp bé ghi nhớ cực nhanh qua các câu chào của các bạn động vật ấy

Hình ảnh kèm theo sinh động, hấp dẫn theo từng chủ đề giúp bé dễ dàng nhận biết, tạo cho bé sự hào hứng khi bắt đầu bài học.

Việc ghi nhớ từ vựng chưa bao giờ dễ dàng hơn thế. Hãy để bộ ehon Black and White books trở thành người bạn đồng hành cùng bé yêu học tiếng anh ngay từ những từ ngữ đầu tiên.

Hết.

Đọc bài viết

Cafe sáng