Book trailer

Kế thừa cảm xúc: Hành trình thoát khỏi vòng lặp của nỗi đau

Published

on

Kế thừa cảm xúc viết về những trải nghiệm từng bị bắt im lặng, chúng không chỉ thuộc về bản thân mỗi người mà còn của cha mẹ, ông bà. Quyển sách này đặt ra và giúp người đọc trả lời câu hỏi: Làm thế nào để tiến về phía trước và bỏ lại sau lưng tàn dư của những tổn thương từ các mối quan hệ?

Ở một mức độ nào đó, tất cả chúng ta đều là những người gác cổng cho điều không được nói ra. Mặc dù hành trình chữa lành của mỗi người khác nhau, nhưng đều bắt đầu với quyết định kiếm tìm cánh cửa. Ta chọn mở ra và bóc tách món thừa kế về cảm xúc của mình, để trở thành những tác nhân tích cực trong việc chuyển hóa số phận (fate) thành định mệnh (destiny).

Khi có thể học cách xác định sự kế thừa về cảm xúc đang sống trong ta, mọi thứ bắt đầu có ý nghĩa và cuộc đời ta bắt đầu thay đổi. Trên con đường chữa lành ấy, điều tưởng chừng như không thể nay lại trở nên hữu hình, nỗi đau giảm bớt và một con đường mới xuất hiện – để yêu.

Khám phá hành trình giải phóng góc tối trong tâm thức

Trong nhiều thập niên, phân tâm học đương đại đã và đang điều tra cách thức khiến chấn thương được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác rồi lưu giữ trong tâm trí và cơ thể ta. Các nhà nghiên cứu cho rằng chấn thương của tổ tiên chúng ta được truyền lại như một sự kế thừa về cảm xúc, để lại dấu vết trong tâm trí chúng ta và trong các thế hệ tương lai.

Tiếp nối tinh thần đó, Galit Atlas – Tiến sĩ và cũng là Nhà phân tâm học, giám sát lâm sàng tại New York đã ra mắt Kế thừa cảm xúc, mang đến góc nhìn sinh động và gần gũi giúp độc giả dễ dàng khám phá, tiếp cận chủ đề này. Thông qua những câu chuyện có thật về quá trình trị liệu tâm lý của nhiều bệnh nhân, tác giả dẫn dắt người đọc theo dõi hành trình giải phóng góc tối trong tâm thức đang bị bí mật của quá khứ giam giữ.

Theo tác giả, chính những bí mật chưa được nhìn nhận này ngăn cản ta phát huy hết các tiềm năng của bản thân. Chúng ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất, tạo ra khoảng cách giữa những gì ta muốn cho chính mình và những gì ta có thể có, ám ảnh ta như những bóng ma. Những cơn đau đầu, ám ảnh, nỗi sợ, mất ngủ… đều có thể là dấu hiệu của những gì ta đã đẩy ra xa, đến những nơi tối tăm nhất của tâm trí. Nằm trong top sách bán chạy nhất trang Amazon năm 2022, Kế thừa cảm xúc giới thiệu mối quan hệ kết nối quá khứ, hiện tại, tương lai và đặt câu hỏi: Vậy làm thế nào để ta vượt qua chấn thương cảm xúc để tiến về phía trước?

Phớt lờ những cảm xúc khó chịu sẽ khiến tổn thương không được xử lý

“Thứ ám ảnh không phải là người chết, mà là những khoảng trống trong ta, do bí mật của người khác để lại.” Đó là trích dẫn và cũng chính là tinh thần mà tác giả truyền tải thông qua Kế thừa cảm xúc. Cuốn sách viết về những trải nghiệm từng phải chịu cảnh câm lặng, chúng không chỉ thuộc về chúng ta mà còn của cha mẹ, ông bà và thế hệ đi trước.

Khi tin rằng im lặng là cách tốt nhất để xóa đi những cảm xúc khó chịu, chúng ta giữ cho những thông tin này nằm xa ý thức của mình. Chính cơ chế phòng vệ cảm xúc mà sự kìm nén này tạo ra đã tầm thường hóa những ký ức của ta và làm chúng mất đi ý nghĩa. Trong những trường hợp đó, chấn thương được lưu giữ trong tâm trí như một sự kiện “không đáng kể”, “không có gì quan trọng”. Sự ngắt kết nối giữa ý nghĩ và cảm xúc cho phép ta bảo vệ bản thân khỏi việc cảm thấy điều gì đó quá tàn khốc nhưng cũng giữ cho tổn thương bị cô lập và không được xử lý. Cuốn sách đề cập đến những bí mật liên thế hệ và những trải nghiệm chưa được xử lý này, chúng không có tiếng nói hoặc hình ảnh gắn liền, nhưng vẫn rất thường xuyên ẩn hiện trong tâm trí ta. Ta mang theo chất liệu cảm xúc của cha mẹ và ông bà mình, giữ lại những mất mát mà họ không bao giờ nói rõ được. Ta cảm thấy những tổn thương này ngay cả khi ý thức của ta không thể nhận biết chúng.

Từ đó, Galit Atlas tiếp thu lời khẳng định của Tolstoy – Các gia đình hạnh phúc đều giống nhau; còn mỗi gia đình bất hạnh lại bất hạnh theo cách riêng của nó – khi bà kể lại những cách mà tổn thương được truyền thừa theo cách thức độc nhất thuộc về từng gia đình. Mọi tổn thương đều diễn ra trong một gia đình theo cách riêng và để lại dấu ấn cảm xúc cho những thành viên chưa được sinh ra.

Trình hiện những câu chuyện ánh xạ nhiều tầng cảm xúc giữa bác sĩ và bệnh nhân

Cuốn sách ra đời trên chiếc ghế dài, từ cuộc đối thoại thân mật của chính tác giả và bệnh nhân trong quá trình trị liệu, đan xen những lời kể của bệnh nhân với những câu chuyện cá nhân của tác giả về tình yêu và sự mất mát, những tổn thương cá nhân và quốc gia, bằng lăng kính phân tâm học và nghiên cứu tâm lý học gần đây nhất.

Cuốn sách chia thành 3 phần:

Phần I tập trung vào thế hệ thứ ba của những người sống sót – cách mà chấn thương của ông bà tự thể hiện trong tâm trí con cháu. Từ đó thảo luận ý tưởng của Giáo sư Yolanda Gampel về “phóng xạ của chấn thương”, đó là “bức xạ” về mặt cảm xúc của thảm họa – nó lan truyền vào cuộc sống của các thế hệ sau.

Phần II tập trung vào những bí mật mà cha mẹ của các nhân vật được trị liệu đã chôn giấu, khám phá những sự thật không thể nói trước khi ta được sinh ra hoặc từ khi ta còn thơ ấu. Những sự thật đó, mặc dù ta không biết về mặt ý thức, nhưng lại định hình cuộc sống của họ.

Phần III là cuộc tìm kiếm bí mật mà ta giữ kín với bản thân, những sự thật mà việc nhận biết đem lại quá nhiều đe dọa, hoặc vì ta không thể xử lý chúng hoàn thiện.

Qua Kế thừa cảm xúc, tác giả kể những câu chuyện nhiều tầng lớp về các bệnh nhân của bà, khi những tổn thương của họ phản chiếu lên tiền sử tổn thương của chính bà. Mỗi câu chuyện trình bày theo một cách độc đáo riêng để xem xét lại quá khứ trong khi hướng tới tương lai. Sự gần gũi từ cách kể chuyện thể hiện qua sự công nhận và chữa trị của Atlas đối với các bệnh nhân của mình. Họ cùng nhau khai quật những bí mật và bóng ma mang theo những tổn thương cũng như chôn vùi chúng, kéo người đọc về hiện tại xuyên qua quá khứ. Từ đó khẳng định rằng: khi ta sẵn sàng mở ra món tài sản thừa kế của mình, ta có thể đối đầu với những bóng ma mình mang nặng, để khám phá tiềm năng là tương lai.

Nhận xét của báo chí thế giới

“Đẹp, nghệ thuật và thanh lịch… Kế thừa cảm xúc là một viên ngọc quý đối với bất kỳ ai, đặc biệt đây là quyển sách cần đọc cho những ai đang tìm cách hiểu về chấn thương, trị liệu và quá trình chữa lành.”

Bác sĩ y khoa, Tiến sĩ Bruce D. Perry,
đồng tác giả (với Oprah Winfrey) của What Happened to You?

“Thông qua quá trình trị liệu cho những bệnh nhân và trải nghiệm của chính cuộc đời cô, Tiến sĩ Galit Atlas đã lý giải được làm thế nào mà chấn thương liên thế hệ ảnh hưởng lên cuộc sống của chúng ta trong quyển sách sâu sắc, khúc chiết, và đầy trắc ẩn này.”

Jon Kabat-Zinn,
tác giả của The Healing Power of Mindfulness

Về tác giả

Tiến sĩ Galit Atlas là một nhà phân tâm học và giám sát lâm sàng hành nghề tư nhân ở Thành phố New York. Bà là giảng viên của Chương trình Sau Tiến sĩ về Tâm lý trị liệu và Phân tâm học của Đại học New York. Giảng viên của Chương trình Đào tạo Quốc gia và Chương trình Đào tạo Bốn năm cho Người trưởng thành của Viện Tâm lý Trị liệu Quốc gia ở Thành phố New York. Tiến sĩ Atlas đã xuất bản ba cuốn sách cho các bác sĩ lâm sàng và nhiều bài báo cùng chương sách tập trung chủ yếu vào giới tính và tính dục. Ấn phẩm trên New York Times của bà “A Tale of Two Twins (Câu chuyện về hai cặp sinh đôi)” đã giành được giải thưởng Gradiva năm 2016. Là người đi đầu trong lĩnh vực phân tâm học về mối quan hệ, Tiến sĩ Atlas đã nhận được Giải thưởng Nghiên cứu André François và Giải thưởng Nghiên cứu NADTA. Bà giảng dạy và thuyết trình trên khắp Hoa Kỳ và quốc tế.

Giới thiệu sách

Kinh tế thế giới biến động: Đọc gì để không trôi theo tin tức?

Published

on

Tuần qua, thị trường tài chính Việt Nam và thế giới trải qua một phen "đứng tim" khi Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố áp mức thuế nhập khẩu đối ứng lên tới 46% với hàng hóa từ Việt Nam. Sau tuyên bố này, 2 quốc gia đã khởi động đàm phán về một thỏa thuận thương mại đối ứng, trong đó bao gồm các thỏa thuận về thuế. Sau cuộc đàm phán, chính quyền ông Trump ra thông báo tạm hoãn việc thi hành thuế trong 90 ngày, khiến chứng khoán Mỹ bật tăng và thị trường Việt Nam phần nào trấn tĩnh lại.

Câu chuyện thuế quan không còn là vấn đề song phương đơn thuần mà vốn là một phần trong ván cờ kinh tế vĩ mô phức tạp, nơi tiền tệ, chính sách lãi suất và quyền lực địa chính trị đan xen như mạng nhện. Trong bối cảnh đó, việc trang bị cho mình một cái nhìn nền tảng, tỉnh táo và dài hạn là điều gần như bắt buộc dù bạn là nhà đầu tư, người làm kinh doanh, hay chỉ đơn giản là một người dân tò mò về tương lai túi tiền của chính mình.

Dưới đây là những đầu sách kinh tế vĩ mô, tiền tệ và thương mại quốc tế đáng đọc nhất trong thời điểm hiện tại. Trong thời điểm biến động, sách sẽ là nguồn cung cấp thông tin đáng tin cậy giúp bạn không bị cuốn theo dòng tin tức giật gân, mà có cái nhìn sâu sắc hơn về cách thế giới vận hành, hiểu được bức tranh lớn hơn đang diễn ra phía sau, và cách chúng ta - những người bình thường - nên ứng xử trước tình hình kinh tế thế giới nhiều sóng gió.

Người Giải Mã Thị Trường Tài Chính

Người Giải Mã Thị Trường Tài Chính kể lại câu chuyện về Jim Simons, một nhà toán học thiên tài, từng làm việc trong ngành mật mã trước khi rẽ hướng sang phố Wall. Không giống phần lớn các nhà đầu tư dựa vào trực giác hay tin tức thị trường, Simons tin vào sức mạnh của dữ liệu, thứ mà ông cho là đáng tin cậy hơn bất kỳ cảm xúc hay phán đoán nào.

Cuốn sách không chỉ là tiểu sử hấp dẫn về một con người lập dị nhưng kiệt xuất, mà còn là một bài học về sự chuyển dịch trong tư duy đầu tư: từ cảm tính sang định lượng, từ phản ứng sang chủ động, từ con người sang máy móc. Renaissance Technologies, quỹ đầu tư mà Simons sáng lập, gần như không để con người can thiệp vào quá trình giao dịch. Tất cả được điều hành bởi những thuật toán được xây dựng dựa trên hàng tỷ điểm dữ liệu lịch sử. Điều đáng chú ý là: những gì Simons làm không hề mới nếu xét trên khía cạnh công nghệ, nhưng ông là người đầu tiên đủ kiên nhẫn, đủ cứng đầu và đủ giỏi để làm nó thành công.

Trong thời điểm mà nhà đầu tư dễ dàng hoảng loạn trước những dòng tin nóng về thuế, chiến tranh thương mại, khủng hoảng vĩ mô,… thì cuốn sách này là một lời nhắc tỉnh táo rằng: nếu bạn không có lợi thế thông tin hay tốc độ, thì ít nhất hãy có một hệ thống tư duy logic và kỷ luật.

Với những ai đang đầu tư, làm tài chính, hoặc đơn giản là quan tâm đến cách thế giới vận hành sau lớp vỏ tin tức mỗi ngày, Người Giải Mã Thị Trường Tài Chính là một cuốn sách đáng đọc.

25 Năm Theo Dòng Kinh Tế Việt Nam

Trong bối cảnh thị trường tài chính toàn cầu liên tục biến động vì những động thái về chính sách thương mại, thì việc hiểu được nền tảng kinh tế vĩ mô trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Ở góc nhìn trong nước, một trong những đầu sách đáng chú ý để tiếp cận vấn đề này là 25 Năm Theo Dòng Kinh Tế Việt Nam của tác giả Huỳnh Bửu Sơn.

Là chuyên gia ngân hàng giàu kinh nghiệm từ trước năm 1975 và một trong những trí thức tham gia tư vấn chính sách thời kỳ Đổi mới, Huỳnh Bửu Sơn không chỉ phân tích kinh tế bằng con số mà còn truyền tải được cả dòng chảy tâm tư của một thế hệ. Các bài viết của ông từng xuất hiện trên nhiều tờ báo lớn như Tuổi Trẻ, Lao Động, Thời báo Kinh tế Sài Gòn, v.v. nay được tập hợp lại trong cuốn sách này, tạo nên một bức tranh đa chiều về kinh tế Việt Nam suốt một phần tư thế kỷ.

Sách đi sâu vào các vấn đề tiền tệ: từ lạm phát, lãi suất đến tỷ giá và cải cách ngân hàng. Tác giả ví hình ảnh đồng tiền Việt như “người lữ hành cô đơn” - một hình tượng vừa sinh động, vừa phản ánh đúng gánh nặng mà chính sách tiền tệ phải chịu trong suốt quá trình chuyển đổi từ bao cấp sang thị trường. Bên cạnh đó, sách còn để cập đến các thách thức ở tầm vĩ mô: từ chiến lược phát triển quốc gia, cải cách thể chế, đến giấc mơ công nghiệp hóa và khát vọng hội nhập.

25 Năm Theo Dòng Kinh Tế Việt Nam không chỉ là tài liệu tham khảo cho người làm kinh tế, mà còn là một tư liệu quý giá cho bất kỳ ai muốn hiểu sâu hơn về những gì đã, đang và có thể sẽ ảnh hưởng đến tương lai tài chính của đất nước, từ chính sách tiền tệ nội địa đến tác động từ các cuộc chiến thương mại toàn cầu.

The Little Book: Chiến Lược Đón Đầu Trong Thị Trường Biến Động

Để kiếm tiền trong nền kinh tế đang gặp khó khăn này, bạn cần hiểu thị trường đang hướng tới đâu, chứ không phải nơi chúng đã đến. Bám sát các chiến lược quá khứ và xu hướng thị trường đang diễn ra là những cách chắc chắn để bỏ lỡ các khoản đầu tư mới.

Trong The Little Book: Chiến Lược Đón Đầu Trong Thị Trường Biến Động, chuyên gia đầu tư nổi tiếng John Mauldin dạy bạn cách đọc hướng đi của thị trường để đưa ra quyết định tận dụng các cơ hội đầu tư ngày nay. Đưa ra lộ trình thực tế về những gì đang diễn ra trên thị trường nhằm giúp bạn đón đầu xu hướng, cuốn sách đã vạch trần nhiều lầm tưởng chi phối logic đầu tư, đặc biệt là các phương tiện mua và giữ, mang lại lợi nhuận tương đối mà Phố Wall rao bán.

Cho dù thị trường biến động và hỗn loạn thì luôn có những cơ hội tuyệt vời để đầu tư sinh lãi. Bạn chỉ cần biết chúng ở đâu. Nhìn vào cách các thị trường hoạt động trong quá khứ để đưa ra dự đoán có cơ sở về hướng đi của chúng, cuốn sách giải thích cách đưa ra quyết định đầu tư hợp lý ngày nay, cho dù bạn đang giao dịch cổ phiếu, trái phiếu, vàng, bất động sản, hoặc bất cứ thứ gì khác.

Big Mistakes - Sai Lầm Chết Người Trong Đầu Tư

Big Mistakes - Sai Lầm Chết Người Trong Đầu Tư soi rọi ánh sáng khai mở lên những bài học hổ thẹn của hơn một chục nhà đầu tư nổi tiếng nhất thế giới. Nghiên cứu và sao chép những chiến lược và hành vi của các nhà đầu tư thành công để tăng lợi nhuận là một con đường đã mòn cũ, nhưng tìm hiểu những ý tưởng điên rồ và những cơ hội bị bỏ lỡ đã không thể làm chệch đường sự nghiệp hiển hách của họ còn khiến ta vỡ vạc khôn ngoan. Sai Lầm Chết Người Trong Đầu Tư sẽ soi rọi ánh sáng khai mở lên những bài học hổ thẹn của hơn một chục nhà đầu tư nổi tiếng nhất thế giới.

Trong cuốn sách được nghiên cứu xuất sắc này, tìm hiểu chi tiết một tập hợp đa dạng các nhà đầu tư vượt ra ngoài những thành tựu nổi tiếng của họ cho thấy việc đầu tư là không dễ dàng, ngay cả với những người được trời phú cho tài năng xuất sắc và thời điểm đúng đắn không chê vào đâu được. Những nghiên cứu độc đáo trong sách sẽ bổ sung một góc nhìn mới và giàu sắc thái cho các tiểu sử quen thuộc của những người khổng lồ đầu tư như Warren Buffett, Bill Ackman, Chris Sacca, Jack Bogle, Ben Graham, John Maynard Keynes, v.v..

Các Cuộc Chiến Tranh Tiền Tệ - Nguyên Nhân Tạo Ra Khủng Hoảng Toàn Cầu Tiếp Theo

Cuộc chiến tranh tiền tệ được định nghĩa là cuộc chiến do một quốc gia khởi xướng bằng cách hạ thấp giá trị đồng tiền của chính quốc gia đó. Hành động này tạo ra những kết cục tàn phá và đáng sợ nhất với hệ thống kinh tế thế giới. Hệ lụy kinh tế đi kèm với chiến tranh tiền tệ là tăng trưởng đình trệ, lạm phát, các biện pháp khắc khổ và hoảng loạn tài chính.

Kinh tế thế giới đã chứng kiến cuộc chiến tiện tệ trong giai đoạn 1921-1936 và 1967-1987. Và theo tác giả, thế giới đang đứng trước một cuộc chiến tranh tiền tệ mới khởi đầu từ năm 2010, chưa có thời điểm kết thúc cụ thể.

Trong sách, tác giả cung cấp sơ lược nhưng đầy đủ về hai cuộc chiến tranh tiền tệ trong lịch sử, cùng với lý thuyết hữu ích về tài chính và tiền tệ, từ đó tác giả liên hệ với tình hình hiện tại của sự giằng co giữa các đồng tiền mạnh trên thế giới. Mặc dù hệ quả của cuộc chiến tranh tiền tệ mới chưa chắc chắn, nhưng theo tác giả sẽ có những kịch bản xấu nhất thì hầu như không tránh khỏi nếu Mỹ và các nhà lãnh đạo trên thế giới không chịu học sai lầm từ những người đi trước.

Tác giả đã khéo léo lồng ghép những sự kiện, từ quá khứ đến hiện tại, từ lý thuyết đến thực tiễn, khiến cho quyển sách là tài liệu thú vị và nhiều thông tin cho những người quan tâm đến lĩnh vực vô cùng quan trọng này.

Tư Duy Toàn Cầu - Đầu Tư Thông Minh

Ảnh hưởng bởi những biến động kinh tế trên toàn cầu, thế giới tài chính đang thay đổi chóng mặt và đây cũng chính là thời điểm quan trọng nhất để bạn biến kiến thức thành vũ khí tối thượng bởi trong “nguy” luôn có “cơ” và khủng hoảng lúc nào cũng đi kèm với cơ hội . Với cuốn sách Tư duy toàn cầu, đầu tư thông minh, bạn sẽ không chỉ hiểu rõ tình hình kinh tế hiện tại mà còn biết cách tận dụng những biến động này để đạt được tự do tài chính.

Thực tế, có một sự thật đáng buồn là, mức lạm phát thực tế ngày nay cao hơn nhiều so với những gì bạn tưởng và điều này đang âm thầm ăn mòn khả năng làm giàu của bạn. Nhưng thay vì hoang mang, hãy hành động. Tư duy toàn cầu, đầu tư thông minh không dạy bạn cách làm giàu nhanh, nhưng nếu áp dụng các nguyên tắc đúng đắn, bạn sẽ từng bước xây dựng sự giàu có bền vững.

Theo báo cáo của Knight Frank, từ năm 2017 đến 2022, số lượng người siêu giàu tại Việt Nam đã tăng đến 82%. Họ không phải là những người ngồi yên và chờ đợi may mắn, họ là những người đã trang bị kiến thức và nắm bắt cơ hội từ sự chuyển động của nền kinh tế.

Tin vui là, bất cứ ai cũng có thể trở thành một trong số những người thành công đó. Đặc biệt, trong bối cảnh CPI của Việt Nam tăng 3,16% trong 9 tháng đầu năm 2023, việc kiểm soát tài chính cá nhân càng trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Tư duy toàn cầu, đầu tư thông minh sẽ cung cấp cho bạn một góc nhìn toàn diện về thế giới tài chính, giúp bạn nhận biết xu hướng và chuyển hóa chúng thành lợi thế cá nhân, cụ thể quyển sách này sẽ giúp bạn:

•  Tận dụng tối đa sức mạnh của “lãi kép” - biến số tiền ít ỏi hiện tại thành tài sản khổng lồ trong tương lai

•  Hiểu rõ sự khác biệt giữa các mức lợi nhuận - chỉ một chút cũng có thể tạo ra sự chênh lệch lớn trong tổng tài sản cuối cùng.

•  Hiểu rõ chi phí và lợi nhuận của các sản phẩm tài chính - tự mình chủ động đưa ra quyết định thay vì phụ thuộc vào các quỹ đầu tư hoặc các chuyên gia.

Đọc bài viết

Giới thiệu sách

Nâng cao kỹ năng tương lai trước thời đại trí tuệ nhân tạo

Published

on

Cuộc cách mạng công nghệ do trí tuệ nhân tạo (AI) dẫn dắt đang biến đổi mọi mặt của đời sống và công việc. Để không bị tụt hậu, mỗi cá nhân cần chủ động nâng cao kỹ năng nhằm thích nghi và tận dụng tối đa tiềm năng của AI.

Thời đại AI đặt ra nhiều thách thức nhưng cũng mang lại vô số cơ hội cho những ai biết cách thích nghi và học hỏi. Làm chủ công nghệ, đón đầu xu hướng, duy trì tinh thần đổi mới, khai phá tiềm năng bản thân và xây dựng những thói quen tích cực là chìa khóa giúp bạn tiến xa trong tương lai. Để thực hiện được những mục tiêu đó, các tựa sách của Phương Nam Book sẽ là công cụ hỗ trợ đắc lực cho bạn.

***

EIGHT - 8 Cách Làm Chủ Trí Thông Minh Nhân Tạo

Trong EIGHT - 8 Cách Làm Chủ Trí Thông Minh Nhân Tạo, tác giả nhấn mạnh rằng AI không phải là một mối đe dọa nếu con người biết cách làm chủ nó. Điều quan trọng là hiểu được cơ chế hoạt động, biết cách khai thác dữ liệu và áp dụng AI vào công việc một cách sáng tạo. Những người có thể sử dụng AI như một công cụ thay vì bị nó thay thế sẽ có lợi thế trong nền kinh tế tương lai.

Từ năm 2030 đến cuối thế kỷ 21, hàng tỷ người trên thế giới sẽ bị Trí thông minh nhân tạo AI “cướp” công ăn việc làm. Những ngành nghề lâu nay được xã hội kính trọng và đánh giá cao như nghề bác sĩ, dược sĩ, luật sư, giáo viên, nhân viên văn phòng… sẽ là những nạn nhân đầu tiên. Lúc đó, thế giới lao động sẽ gồm một nhóm nhỏ những người điều khiển AI và số còn lại sẽ bị AI điều khiển với tên gọi “vô sản bấp bênh”. Vậy vũ khí nào giúp bạn làm chủ Trí thông minh nhân tạo? Bí mật nằm ở những năng lực chỉ riêng con người mới có.

Chúng là gì? Làm sao đánh thức và phát triển vượt bậc những năng lực đó thông qua giáo dục và tự đào tạo? Cuốn sách này là cẩm nang không thể thiếu nếu bạn muốn làm-chủ-trí-thông-minh-nhân-tạo.

***

2030: Những Xu Hướng Lớn Sẽ Định Hình Thế Giới Tương Lai

Năm 2030 không còn là một thời điểm xa xôi trong tương lai mù mịt, nó đang đến rất gần, và chúng ta cần phải gấp rút tự trang bị trước những cơ hội lẫn thách thức. 2030: Những Xu Hướng Lớn Sẽ Định Hình Thế Giới Tương Lai dự báo rằng các xu hướng lớn như tự động hóa, biến đổi nhân khẩu học và sự trỗi dậy của các nền kinh tế mới sẽ định hình thế giới. Việc nâng cao tư duy linh hoạt và khả năng thích nghi sẽ giúp bạn không bị bất ngờ trước những thay đổi đột ngột. Sự chuẩn bị sớm giúp bạn tận dụng các cơ hội trong tương lai.

Cuốn sách này sẽ hướng dẫn chúng ta nắm bắt ý nghĩa của những chuyển biến, đưa ra thông điệp lạc quan về tương lai (dù vẫn phải đối mặt với những lo lắng hiện tại); hỗ trợ chúng ta vượt qua cơn biến động mang tính lịch sử, chỉ ra điều gì cần làm và điều gì nên tránh trước những hoàn cảnh mới mẻ, lạ lùng này.

***

Always Day One - Công Thức Thành Công Của Amazon, Facebook, Google, Microsoft

Always Day One phân tích cách các tập đoàn công nghệ hàng đầu như Amazon, Facebook, Google và Microsoft luôn duy trì tinh thần "ngày đầu tiên" – liên tục đổi mới và thử nghiệm. Điều này cho thấy rằng dù AI có phát triển đến đâu, tư duy sáng tạo và đổi mới vẫn là yếu tố quan trọng để thành công. Hãy liên tục học hỏi và cập nhật kỹ năng thay vì bị mắc kẹt trong những phương pháp cũ.

Cuốn sách đem lại một cái nhìn thú vị về phong cách lãnh đạo, văn hóa doanh nghiệp, quy trình và công nghệ của những gã khổng lồ công nghệ, thông qua cách viết và kể chuyện hấp dẫn, trực tiếp của tác giả. Những nhận định trong cuốn sách từng được dẫn lại trên nhiều nguồn uy tín như The New Yorker, The Wall Street Journal...

Cuốn sách này không đề cập tới sự phát triển, cách để phát triển, hay cách đánh bại các công ty nhỏ hơn. Cuốn sách này nói về việc xây dựng các nền văn hóa sáng tạo, mà tôi tin rằng mọi người đều có thể học hỏi được. Và đối với những người đang tìm cách chế ngự các công ty này, việc hiểu được cách hệ thống nội bộ của họ hoạt động cũng có thể là một lợi thế mang tính chiến lược.

Nếu tri thức của những gã khổng lồ công nghệ vẫn chỉ nằm trong tay họ, thì thế giới kinh doanh rộng lớn hơn, cùng các cơ quan quản lý, sẽ gặp bất lợi. Nhưng nếu nó nằm trong tay chúng ta, thì chúng ta sẽ có cơ hội cân bằng sân chơi.

***

Metahuman – Siêu Nhân Loại - Mở Khóa Tiềm Năng Vô Hạn Trong Bạn

Trong Metahuman – Siêu Nhân Loại, Deepak Chopra khuyến khích con người vượt qua giới hạn của tư duy thông thường và khai phá những tiềm năng bên trong. Trong thời đại AI, không chỉ kỹ năng công nghệ mà cả trí tuệ cảm xúc, tư duy sáng tạo và khả năng kết nối với bản thân cũng trở nên quan trọng. Việc thực hành chánh niệm và tự nhận thức sẽ giúp bạn phát triển bền vững trong môi trường đầy biến động.

Từ khi bạn còn là một em bé sơ sinh, thế giới đã được diễn dịch sẵn, nhưng bây giờ bạn có thể kiểm soát điều này với tư cách người trưởng thành. Thế giới không cần phải thay đổi. Nếu bạn cảm nhận được sự tươi mới và tái sinh, nếu bạn thức tỉnh cùng tinh thần lạc quan và cởi mở với những điều chưa biết, thì mỗi ngày đều là một thế giới mới…

Bởi vì mỗi người đều có những lần thức tỉnh nho nhỏ, tương lai nhân loại không nhất thiết phải là một kế hoạch vĩ đại được ghi dấu bởi các biến động lớn như chiến tranh và hòa bình, cách mạng và thoái trào, thịnh vượng và suy tàn, hay cuộc chiến của kẻ áp bức và bị áp bức. Mỗi người có thể thức tỉnh trước hiện thực vào những thời điểm khác nhau. Như vậy là đủ rồi… Nếu không thật tỉnh táo mà đã có thể tạo ra một thế giới rực rỡ đỉnh cao nhường này, hãy hình dung xem chúng ta có thể làm gì với đôi mắt hoàn toàn rộng mở.

Đọc bài viết

Giới thiệu sách

Hòa Âm & Sáng Tác: Từ khám phá đến sáng tạo

Âm nhạc là ngôn ngữ của tâm hồn, là cầu nối giữa những trái tim đồng điệu. Nhưng để thấu hiểu và diễn đạt ngôn ngữ này, chúng ta cần một chìa khóa có thể mở ra cánh cửa đến với thế giới âm nhạc rộng lớn. Hòa âm & Sáng tác: Từ khám phá đến sáng tạo của nhạc sĩ Ngô Càn Chiếu, do Phương Nam Book phát hành, chính là chiếc chìa khóa ấy.

Published

on

Điểm đặc biệt và đáng quý của Hòa âm & Sáng tác nằm ở chỗ, nó lấp đầy một khoảng trống lớn trong thị trường sách âm nhạc Việt Nam. Trước đây, những cuốn sách chuyên sâu về hòa âm, sáng tác thường chỉ có thể tìm thấy tại thư viện các trường nhạc, rất khó tiếp cận với độc giả đại chúng. Ngược lại, phần lớn những cuốn sách âm nhạc phổ thông thường chỉ dừng ở mức độ giới thiệu, nhập môn, thiếu đi chiều sâu cần thiết.

Hòa âm & Sáng tác đã phá vỡ rào cản đó khi mang kiến thức hàn lâm đến gần hơn với công chúng. Cuốn sách không chỉ cung cấp kiến thức nền tảng mà còn đi sâu vào các kỹ thuật chuyên môn, nhưng vẫn giữ được sự mạch lạc, dễ hiểu, phù hợp với nhiều đối tượng độc giả. Sự ra đời của cuốn sách như một làn gió mới, đáp ứng nhu cầu học hỏi và khám phá âm nhạc ngày càng cao của người Việt.

Khai mở kiến thức bằng nền tảng âm nhạc vững chắc cho tất cả mọi người

Hòa âm & Sáng tác khởi đầu bằng việc xây dựng một nền móng kiến thức vững chắc về âm nhạc cho người đọc. Với tiêu đề Bộ khóa – Quãng – Thang âm, chương I của cuốn sách không chỉ đơn thuần định nghĩa các thuật ngữ mà còn giúp người đọc hình dung được bức tranh toàn cảnh về lý thuyết âm nhạc cơ bản.

Khái niệm “Vòng tròn quãng 5”, một khái niệm quan trọng trong hòa âm, được trình bày rất trực quan để người đọc dễ dàng hình dung và ghi nhớ mối quan hệ giữa các hợp âm. Tác giả không chỉ dừng lại ở việc giới thiệu các loại thang âm (trưởng, thứ, điệu thức...), mà còn phân tích cấu trúc, đặc điểm, phương thức sử dụng của từng loại nhằm giúp người đọc hiểu rõ tính chất và biết cách ứng dụng trong thực tế.

Điểm nhấn của phần này là sự kết nối logic giữa các khái niệm. Tác giả không chỉ trình bày từng phần kiến thức đơn lẻ, mà còn chỉ ra mối quan hệ mật thiết giữa các khái niệm, tạo nên một hệ thống lý thuyết hoàn chỉnh. Ví dụ, sau khi giới thiệu về quãng, tác giả tiếp tục phân tích “công năng diatonic” của quãng để người đọc có thể hiểu rõ vai trò của từng loại quãng trong việc xây dựng hợp âm và giai điệu. Điều này vừa giúp người đọc ghi nhớ kiến thức một cách hiệu quả, vừa phát triển tư duy âm nhạc toàn diện.

Hòa âm – bí quyết tạo nên sự kỳ diệu của âm thanh

Bước sang chương II – Hợp âm – cuốn sách mở ra một thế giới âm nhạc rộng lớn và phong phú hơn. Đây là phần nội dung trọng tâm với những chia sẻ của tác giả về bí quyết, kỹ thuật để tạo ra âm điệu hài hòa, đầy màu sắc. Thông qua đó, tác giả giới thiệu các loại hợp âm (ba nốt, bốn nốt, mở rộng...) và hướng dẫn người đọc cách sử dụng hợp âm sao cho sáng tạo, hiệu quả.

Ngoài ra, Hòa âm & Sáng tác còn đi sâu vào phân tích cấu trúc của từng loại hợp âm, giải thích cách sử dụng “nốt căng” (tension notes) để tạo thêm sự thú vị cho âm nhạc. Tác giả cũng không quên chia sẻ những kinh nghiệm quý báu trong việc “đảo hợp âm”, “đổi tông hợp âm” và đặc biệt là cách sử dụng hợp âm để “tạo cảm xúc”. Đây là những kiến thức vô cùng hữu ích, giúp người đọc không chỉ tạo ra những bản nhạc đúng kỹ thuật mà còn truyền tải được nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau.

Phần Hòa âm diatonic trên cung trưởng, Hệ thống trưởng và thứ cũng là những nội dung quan trọng để người đọc hiểu rõ mối quan hệ giữa các hợp âm trong một cung, từ đó có thể xây dựng những tiến trình hợp âm hấp dẫn, mang đậm dấu ấn cá nhân. Ngoài ra, tác phẩm còn bàn đến các “giải kết” (cadence) và “tiến trình hợp âm” phổ biến để người đọc hình dung được đâu là yếu tố cấu thành nên một bản nhạc có cấu trúc rõ ràng, mang tính nghệ thuật cao.

Biến ý tưởng thành ca khúc một cách bài bản

Phần cuối cùng của cuốn sách – Sáng tác ca khúc – cung cấp các kiến thức để người đọc có thể thỏa sức sáng tạo, biến những ý tưởng âm nhạc ấp ủ bấy lâu thành hiện thực. Với kinh nghiệm hơn 50 năm hoạt động trong lĩnh vực âm nhạc, tác giả Ngô Càn Chiếu đã chắt lọc những kiến thức tinh túy, thực tế để hướng dẫn người đọc từng bước chinh phục hành trình sáng tác: từ việc xây dựng cấu trúc ca khúc, viết lời ca, đến việc lựa chọn hợp âm và tạo tác giai điệu.

Ở phần Cấu trúc cơ bản, tác giả giới thiệu chi tiết về các thành phần cần có đối với một ca khúc như: đoạn giới thiệu (introduction), chủ đề (verse), tiền điệp khúc (pre-chorus), điệp khúc (chorus), đoạn chuyển tiếp (bridge), đoạn kết (outro); nhằm giúp người đọc hiểu rõ chức năng và vai trò của từng phần trong việc tạo nên một tổng thể hài hòa, hấp dẫn. Đồng thời, tác giả cũng chia sẻ những kinh nghiệm quý báu trong việc viết lời ca, làm sao để lời ca và giai điệu hòa quyện với nhau, tạo nên một tác phẩm nghệ thuật vừa có chiều sâu vừa có sức lay động.

Đặc biệt, cuốn sách còn mở ra những hướng đi mới cho người đọc bằng cách giới thiệu về việc sáng tác giai điệu dựa trên âm nhạc điệu thức Trung cổ và âm nhạc ngũ cung Việt Nam. Đây là những kiến thức độc đáo, giúp người đọc khám phá được nét đẹp trong âm nhạc truyền thống để kết hợp với các yếu tố hiện đại – từ đó, tạo ra những tác phẩm mang đậm bản sắc văn hóa và dấu ấn cá nhân. Với Hòa âm & Sáng tác, hành trình chinh phục âm nhạc không còn là giấc mơ xa vời, mà trở thành một chặng đường đầy thú vị và ý nghĩa cho bất kỳ người mộ điệu nào.

Giữa thị trường sách Việt Nam còn khan hiếm những tác phẩm âm nhạc chuyên sâu dành cho đại chúng, tác phẩm Hòa âm & Sáng tác: Từ khám phá đến sáng tạo của nhạc sĩ Ngô Càn Chiếu đã xuất hiện như một viên ngọc quý. Cuốn sách thực sự là món quà ý nghĩa dành cho cộng đồng người yêu nhạc ở Việt Nam.

Trích đoạn

“Tôi của 50 năm về trước chắc hẳn sẽ rất hạnh phúc nếu có được một tài liệu như sách này để giúp mình hiểu biết nhiều hơn về hòa âm và sáng tác. Tôi viết cuốn sách này cho chính tôi-của-50-năm-trước và cho bạn, nếu như âm nhạc là một trong những niềm vui của bạn trong cuộc sống.”

***

“Âm nhạc không chỉ là những nốt nhạc rời rạc mà còn là sự hòa quyện của âm thanh, cảm xúc và ý tưởng. Trong đó, hòa âm đóng vai trò trụ cột, là yếu tố quan trọng giúp nâng tầm mọi giai điệu. Đối với bất kỳ người chơi nhạc cụ hay nhà sáng tác nào, hiểu biết và áp dụng hòa âm chính là chiếc chìa khóa để biến những nốt nhạc đơn lẻ thành một bản giao hưởng cảm xúc hoàn chỉnh.”

***

“Sáng tác ca khúc là một quá trình sáng tạo nghệ thuật mang tính cá nhân và đầy ắp trí tưởng tượng. Không có hai nghệ sĩ nào tiếp cận sáng tạo nghệ thuật theo cùng một cách, bởi vì những gì phù hợp với người này có thể không phù hợp với người khác. Mỗi cá nhân có sở thích, phong cách và cách tiếp cận riêng để thể hiện tài năng sáng tạo của họ thông qua âm nhạc. Điều này tạo ra sự đa dạng và độc đáo trong thế giới âm nhạc.”

Nhận xét của giới chuyên môn

“Cuốn sách này được coi như là một giáo trình về hòa âm và sáng tác, đúc kết từ quá trình miệt mài học tập và nghiên cứu của anh. Hòa âm & Sáng tác của Nhạc sĩ Ngô Càn Chiếu sẽ đem đến cho quý độc giả, quý bạn yêu âm nhạc nói chung và bộ môn sáng tác nói riêng những kiến thức cơ bản và nâng cao để trao đổi học tập, sáng tác và đạt được hoài bão âm nhạc của mình.”

Nhạc sĩ Lê Thanh Xuân 

Hội viên Hội Nhạc sĩ Việt Nam,

Hội viên Hội Âm nhạc Thành phố Hồ Chí Minh,

Giám đốc Nhạc viện Sen Hồng Thành phố Hồ Chí Minh

Về tác giả

Ngô Càn Chiếu (Sinh năm 1957)

Cựu học sinh Trường Pétrus Trương Vĩnh Ký và Đại học Bách Khoa Thành phố Hồ Chí Minh. Định cư ở Pháp từ năm 1979. Nguyên kỹ sư trưởng ngành Tin học tại Pháp.

Đam mê âm nhạc và thích chia sẻ đam mê với người đồng điệu.

Nhạc sĩ sáng tác

•  Bắt đầu sáng tác nhạc từ năm 15 tuổi.

•  Vẫn sáng tác đều đặn khi định cư tại Pháp.

•  Có hơn 600 nhạc phẩm gồm các ca khúc, truyện ca và nhạc kịch.

Giảng viên âm nhạc

•  Hiện là giảng viên khoa Hòa âm và sáng tác, Nhạc viện Sen Hồng, Thành phố Hồ Chí Minh; dạy lớp Master Class Guitar la tinh.

•  Thuyết trình về các đề tài chuyên môn trong những buổi tọa đàm âm nhạc.

Nghệ sĩ biểu diễn

•  Tổ chức và tham gia nhiều chương trình giới thiệu những sáng tác mới ở Paris.

•  Đã giới thiệu các sáng tác qua nhiều mini show ở Việt Nam.

Đọc bài viết

Cafe sáng